2024年5月18日下午，黑龍江省應用心理學會心理咨詢專業委員會與德力心理咨詢中心舉辦了第十四期心理沙龍，由心理咨詢師高延鵬帶領大家一起認識和體驗“心理劇”在心理咨詢中的應用。23名咨詢師和會員參加了沙龍，并共同暢談自己的感受。
首先高老師介紹了心理劇的發展進程，需要具備的五個元素，演繹形式和過程。高老師說，心理劇是表達性藝術******，是集體心理******中***早出現的一種******方式，創始人是莫雷諾。它能幫助參與者將心理事件，透過一種即興與自發性的演劇方式表達出來。在表演過程中，參與者可以表達出無法用言語描述的復雜情感狀態，在演出之后，進入深一層的自我認識。
在熱身環節，大家圍成圈，進行了三個團隊游戲，在自我介紹接龍中，大家彼此有個更深入的認識，在不斷強化記憶的過程中建立了彼此更緊密的鏈接。刮大風游戲中，激發大家的專注力和反應力，迅速進入下面的環節中。在音樂的伴隨下，大家靜靜閉上眼睛，慢慢放松，體味此時此刻內心的平靜內心的渴望和訴求，并用畫筆畫出心中的圖畫。在選出今天的主角之后，今天的心理劇正式進入主題，對主角的圖畫進行現場情景模擬。
伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中，主角和配角們在高老師的引導下逐漸進入探索、釋放、覺察中和內在自我進行真實的對話。旁邊的人靜靜坐在舞臺外，細心感受著角色的情緒變化，情感流動，以及帶給自己的感受。***后全體成員起立并手拉手共同宣誓：我（自己的名字）保密，劇情結束，去角色化后，大家暢談感受。
沙龍結束了，但大家似乎還戀戀不舍，回味著劇情帶給自己的擾動，這些感受會在今后的日子里，帶給大家更多的覺察、體悟，***終找到那個真實而美麗的自己。
撰稿 | 那 忠 郁
編輯 | 八五年代
編審 | 史 力
出品 | 德力心理
